Sviesta trauciņi

Jaunā mājokļa dekorēšana. Kas noteikti noderēs?

Jauns dzīvoklis ir pienācīgi jāiekārto. Kad ir norimis remontdarbu un krāsošanas uztraukums, ir vērts pārliecināties, ka interjeram nekas netrūkst un tas izskatās mājīgi un stilīgi. Kādi priekšmeti un piederumi ir noderīgi katrā mājoklī?

5 idejas veselīgām (un ātrām!) brokastīm

Brokastis ir vissvarīgākā dienas ēdienreize. Pareizi sastādītas un sabalansētas, tās nodrošina organismam daudz vērtīgu uzturvielu, kas ir būtiskas tā pareizai darbībai. Šodienas žurnālā mēs pierādām, ka veselīgi nenozīmē garlaicīgi vai bezgaršīgi – mēs piedāvājam 5 idejas pilnvērtīgām brokastīm, kas vilinās ikvienu ar savu garšu un izskatu.

Kas ir veselīgāks: smalks sviests vai aromātiskā eļļa?

Ir daudz mītu, maldīgu priekšstatu un puspatiesību par dažādiem tauku veidiem. Bieži vien kļūdaini tos saista ar sirds slimībām, aterosklerozi vai lieko svaru. Daudzi cilvēki pat izvēlas izslēgt bēdīgi slavenos taukus no sava uztura. Tikmēr daudzi uztura speciālisti uzskata, ka tie ir būtiska uztura sastāvdaļa un ka ogļhidrāti ir kaitīgāki par taukiem. Šodien mēs aplūkojam sviestu un eļļu, kas ir gandrīz katrā mājsaimniecībā, - vai tie ir mūsu ienaidnieki vai sabiedrotie? Noskaidrosim!