Vai jūs zināt, cik liela ir trauksme, kas pārņem svaru kausus? Vai arī jūs ar nogurumu tuvojaties svēršanās procesam?
Dodieties uz svariem!
Svara kontrole ir saistīta ar stresu. Tas parasti izraisa negatīvas sajūtas un pat trauksmi! Pirms uzkāpt uz svariem, cilvēks vispirms aizdomājas, cik daudz laika (un kilogramu) pagājis kopš pēdējās svēršanās, un pēc brīža - vai tiešām vēlas zināt...?
Otrā svaru pusē (līdzsvara labad!) ir tādi, kuriem svēršanās rezultāts ir pilnīgi vienaldzīgs. Papildu kilogrami? Ehhh! Svara kritums? Tas nekas! Patiesībā viņi vannasistabas svarus izmanto tikai ziņkārības dēļ.
Lūk, četras galvenās pieejas svēršanās tēmai, kas dažkārt var būt smaga, bet citkārt - viegla kā spalviņa!
Argumentu svars
Ērta pieeja, kas ļauj atbrīvot galvu no raizēm par lieko svaru. Šis tips saskaras ar rezultātu, ko parāda viņa svars, ar stoisku mieru. Neatkarīgi no tā viņš vai viņa lieliski spēj izskaidrot tā cēloni, kas ir īpaši noderīgi, ja tendence pieaug. Pārāk daudz ūdens organismā; nepareizs dienas laiks; nepareizs brīdis, jo tas bija pēc ēšanas; izsmeltas baterijas; bojāts mehānisms. Patiesībā iemesls nav svarīgs. Svarīgi ir būt par to dziļi pārliecinātam!
Vieglā svara gadījums
Šāda pieeja ir raksturīga cilvēkam, kurš dzīvo vislabākajā sadraudzībā ar savu svaru. Viņš vai viņa no tā neizvairās, nekad neizjūt pret to aizvainojumu, nekad nemēģina uz to novelt atbildību - šīs attiecības ir gandrīz ideālas. Ja viņam gadās uz tā stāvēt, jā, viņš labprāt paskatās uz rezultātu, bet kas no tā, ja viņš nevar atcerēties pēdējo mērījumu? Šādā cilvēkā vannas istabas svari ir īsta paradīze. Tā netiek traucēta vai bieži lietota. Uz to nenokrīt ne lāstu krusa, ne sāļas asaras. Neatkarīgi no tā, kādu rezultātu tas rāda, tam ir garantēts silts stūrītis zem vannas vai vannas istabas skapīša. Tiesa, reizēm viņai var teikt, ka viņa kaut ko ir sabojājusi - īpaši, ja viņa norāda galvu reibinošu kilogramu skaitu - par laimi, viņai nav nekādu seku!
Svaru mīļotājs
Šis tips nevar dzīvot bez vannas istabas svariem. Tomēr viņš nav uzticīgs vienam modelim - viņš tos maina tikpat bieži kā cimdus. Viņš cītīgi seko līdzi jaunākajām norisēm vannas istabas aprīkojuma nozarē, lai kļūtu par nākamā modernā svaru modeļa pircēju. Viņš sāka pieticīgi, ar mehāniskiem svariem ar neslīdošu paklājiņu. Pēc tam viņš nolēma iegādāties digitālos svarus, kuriem papildus silikona pārklājumam bija arī gumijas kājiņas, lai stabilizētu ierīci uz slidenām flīzēm. Tomēr visas bremzes nokrita, kad svaru entuziasts uzzināja par ierīcēm, kas analizē ķermeņa uzbūvi: mēra ķermeņa tauku, muskuļu un kaulu audus, pārbauda hidratāciju, aprēķina ķermeņa masas indeksu un iesaka optimālo dienas kaloriju devu. Pagaidām svērējs amatieris ir apmierināts, bet kas zina, ko viņš darīs, kad tirgū parādīsies modernāki vannas istabas svari?
Pazūd no redzesloka, pazūd no prāta!
Arī no jūsu kājām! Šo tipu pārņem drebuļi, ieraugot jebkuru svara mērīšanas ierīci. Vannas istabas svari, kas draudīgi iznirst no zem vannas, viņam var radīt murgainus miegus. Taču jāuzmanās - pretēji šķietamajam, šajā grupā ietilpst ne tikai sievietes. Dažkārt pat visdrosmīgākais vīrietis, ieraugot vecmodīgos svarus, klusībā atkāpjas no vannas istabas. Interesanti, ka šo nekaitīgo ierīču zvērināti ienaidnieki pārsvarā nav cilvēki, kas cīnās ar lieko svaru. Bieži vien tie ir sportisti, fitnesa cienītāji un visdažādāko diētu entuziasti. Viņiem katrs liekais grams ir personīga neveiksme!
***
Par laimi, cīņā pret nevēlamajiem kilogramiem mēs neesam vieni; ne tikai uztura speciālisti un fitnesa treneri, bet arī... paši svaru ražotāji: ADE, iHealth vai Qardio. Viņi zina, cik delikāts var būt svēršanās temats, tāpēc cenšas padarīt šo procesu pēc iespējas patīkamāku un bez stresa. Pirmkārt, ražojot profesionālas un izturīgas ierīces. Otrkārt, pierādot, ka pat tik ikdienišķs priekšmets kā vannas istabas svari var lepoties ar unikālu dizainu.
