Interesē, kā iekārtot ērtu un ergonomisku darba vietu sava mājokļa mierā? Laba telpas pārvaldība ir puse no veiksmes! Otra puse ir atbilstoša iekārtošana un darba vietas organizēšana. Uzzini, kā izveidot modernu mājas biroju, kas pārsteigs gan ar savu dizainu, gan funkcionalitāti.
Kā iekārtot mājas biroju?
Attālināts darbs prasa pašdisciplīnu, labu organizētību un spēju nodalīt privāto un profesionālo dzīvi. Tāpēc viens no svarīgākajiem jautājumiem, ko atcerēties, strādājot no mājām, ir noteikt īpašu vietu mājas birojam. Tiem, kam ir liela māja un kuri var veiksmīgi veltīt veselu istabu mājas kabinetam, ar to nebūs problēmu. Tomēr mēs vēlamies jūs pārliecināt, ka pat ja jums ir mazs dzīvoklis, varat iekārtot telpu tā, lai sev izveidotu funkcionālu darba vietu.
Mājas biroju vērts iekārtot prom no tās zonas, kurā ikdienā uzturas mājsaimniecības locekļi. Tomēr, ja tas nav iespējams, labs risinājums ir nodalīt darba zonu ar aizkaru, plauktu, ekrānu vai starpsienu. Tādējādi neviens jūs netraucēs, un jūs varēsiet labāk koncentrēties uz darbu. Mājas biroju var iekārtot viesistabā, guļamistabā, priekšnama nišā vai pat virtuvē, ja jums ir ērts, liels galds ar uzglabāšanas iespējām. Pēdējais risinājums ir īpaši piemērots maziem dzīvokļiem.
Kādas mēbeles izvēlēties mājas birojam? Mājas biroja iedvesma
Pareizi izvēlēts rakstāmgalds un krēsls ir svarīgākās mēbeles mājas kabinetam; bez tiem grūti iedomāties jebkuru biroju. Tomēr noderēs arī citas mājas biroja mēbeles, piemēram, plaukti un statīvi dažādām mapēm, organizatoriem vai dokumentu kastēm. Ja jums ir iespēja, aprīkojiet savu mājas kabinetu ar skapīti vai kumodi ar atvilktnēm, lai uzglabātu visas savas sīkās mantas. Interesants risinājums, īpaši mazos interjeros, ir spoguļa izmantošana, kas optiski paplašina telpu. Ja iekārtojat biroju mazā dzīvoklī, padomājiet par saliekama galda vai saliekamā krēsla ar regulējamu augstumu iegādi.
Tagad jūs zināt, kādas mēbeles ir būtiskas mājas kabinetam, tāpēc ir vērts padomāt par pašu interjera iekārtojumu. Apsveriet krāsas un stilu, kādā vēlaties iekārtot telpu. Ieteicamās krāsas kabinetiem ir pasteļi un zemes toņi, t.i., bēšie, brūnie, zaļie, kā arī dažādi baltās un maigi zilās nokrāsas. Šāda krāsu gamma veicina koncentrēšanos. Jūs strādājat efektīvāk gaišās, nekraujās, labi organizētās telpās. Paturot to prātā, vislabāk ir iekārtot savu mājas biroju skandināvu, minimālistiskā, modernā vai klasiskā stilā. Lai gan ir vērts atdzīvināt tik mierīgu iekārtojumu ar vienu vai diviem akcentiem. Palīdzēt var dizaina tapetes birojam vai uzkrītoša grafika.
Nelieli dekori ir lielisks fons darbam. Puķu podi un svaigi ziedi stilīgās vazēs, kas labvēlīgi ietekmē pašsajūtu, sienas pulksteņi, fotogrāfijas stilīgos foto rāmīšos vai plakāti ar motivējošiem un darbu veicinošiem saukļiem, tas viss lieliski darbojas.
Kā novietot rakstāmgaldu mājas birojā?
Rakstāmgalda novietojumam attiecībā pret logu ir galvenā loma darba komfortā un ērtībās. Ideāls risinājums ir novietot to sāniski logam, vēlams pie ziemeļu vai austrumu sienas, lai saules stari apgaismotu darba vietu, bet netraucētu mūsu pienākumiem, neradot atspīdumu vai neapžilbinot mūs.
Svarīgs ir arī rakstāmgalda novietojums attiecībā pret durvīm. To nevajadzētu novietot ar muguru pret durvīm, jo sēdēšana ar muguru pret telpas ieeju var radīt trauksmi, uzmanības novēršanu un drošības sajūtas trūkumu. Sajūta, ka kāds stāv aiz mums, negatīvi ietekmē darba veiktspēju. Rakstāmgalds jānovieto tā, lai jums būtu viss kontrolē. Ideāli – ar seju pret durvīm un ar muguru pret sienu.
Tomēr mazos dzīvokļos ir vērts apsvērt rakstāmgalda novietošanu istabas stūrī. Kompakti stūra galdi lieliski der ierobežotās telpās. Praktiska ideja ir arī izmantot palodzi kā galda pagarinājumu un uz tās izkārt nepieciešamos piederumus.
Kā organizēt savu rakstāmgaldu?
Pareiza galda novietošana ir ne mazāk svarīga kā tā pareiza organizēšana. Pildspalvas, skavotāji, piezīmju grāmatiņas, mapes, dokumentu mapes ir tikai daži piemēri biroja piederumiem, kas bieži tiek izmantoti darbā. Lai kontrolētu haosu un uzturētu kārtību uz galda katru dienu, jums jāpārliecinās, ka katrai lietai ir sava noteiktā vieta. Dažādi galda organizatori jums palīdzēs to izdarīt, nodrošinot ērtu uzglabāšanu visām nepieciešamākajām lietām. Šāda galda organizēšana arī atvieglos atsevišķu piederumu atrašanu.
Padoms
Ir vērts arī virs galda pakārt magnētisko tāfeli un magnētus, kas palīdzēs sakārtot papīrus ar uzrakstītiem mērķiem, uzdevumiem vai svarīgiem datumiem.
Mājas kabineta galds ir arī vieta, kur bieži vien jāizvieto ne tikai klēpjdators, bet arī printeris, dažreiz papildu monitori, viedtālrunis, austiņas, USB atmiņa vai USB kabeļi. Tālruņu un datoru piederumi palīdzēs pārvaldīt elektroniku, savukārt saistīto kabeļu organizēšana būs daudz vienkāršāka, ja savu mājas biroju aprīkosiet ar funkcionālām kabeļu kastēm un turētājiem.
Piezīme
Ergonomiska darba vieta – ko atcerēties?
Vai zinājāt, ka mūsu sēdus pozīcija pie galda ietekmē mūsu veselību, pašsajūtu un komfortu, kā arī darba efektivitāti? Kā iekārtot ergonomisku darba vietu mājas birojā un kā rūpēties par savu veselību, veicot ikdienas pienākumus?
Sāksim ar galda izvēli, kam jābūt pietiekami platam un dziļam, lai mums nebūtu jāpieņem nedabiska un neērta pozīcija. Tiek norādīts, ka galda izmēriem jābūt ap 160x80 cm, lai gan daudz kas ir atkarīgs no darba rakstura, materiālu daudzuma vai elektroniskā aprīkojuma uz galda. Adekvātas vietas atstāšana zem galda ir svarīga arī darba komfortam. Tiek norādīts, ka brīvai vietai kājām jābūt 65 cm augstai, 70 cm dziļai un 80 cm platai. Turklāt jāatceras, ka galda virsmai jābūt tādā augstumā, lai, turot rokas uz tās, leņķis starp plecu un apakšdelmu būtu taisns.
Liela nozīme veselībai un pareizas ķermeņa stājas saglabāšanai ir monitora pareizai pozīcijai un tā slīpuma leņķim. Monitora attālumam no acīm jābūt 60-75 cm. Monitors jānovieto augstumā, ko nosaka redzes līnija. Ekrāns jāskatās tieši uz priekšu un nedaudz uz leju. Jāatceras arī, ka gaismai nevajadzētu krist ne no monitora priekšpuses, ne aizmugures.
Vēl viens aspekts, kam jāpievērš uzmanība, ir biroja krēsla vai atzveltnes krēsla izvēle. Tādam krēslam jābūt aprīkotam ar sēdekļa augstuma regulēšanas iespēju, kā arī iespēju atgāzt atzveltni atpakaļ. Atzveltnei darba laikā jābūt nedaudz atgāztai atpakaļ, par aptuveni 10 grādiem. Sēžot krēslā, mūsu rumpja slīpuma leņķim attiecībā pret pārējo ķermeni jābūt nedaudz lielākam par 90 grādiem. Nedrīkst strādāt piespiedu pozīcijā, t.i., ar uz priekšu saliektu rumpi. Turklāt krēsla atzveltnei jābūt profilētai un pareizi pielāgotai mugurkaula dabiskajai izliekumai. Izvēlieties arī modeli, kas aprīkots ar roku balstiem. Tiem jābūt 19-25 cm attālumā no sēdekļa. Galvas balsts ir arī ļoti ērts risinājums, kas ļauj jebkurā laikā ērti atpūtināt galvu. Turklāt, atzveltnes krēsla gadījumā, riteņi ir praktisks papildinājums.
Svarīga ir arī apgaismojuma izvēle. Nepareizi izvēlēts apgaismojums var izraisīt ne tikai efektivitātes kritumu, bet, pats galvenais, redzes pasliktināšanos. Tāpēc ir tik svarīgi izvēlēties piemērotus gaismas avotus savam mājas birojam, kas ļaus rūpēties par redzi un tādējādi uzlabos darba komfortu. Svarīgs ir centrālais apgaismojums, kas nodrošina mīkstu, izkliedētu un maigu gaismu, bet galveno lomu spēlē naktslampas un galda lampas. Funkcionalitātes un darba komforta labad ir vērts izvēlēties galda lampu, kuras augstumu un gaismas leņķi var viegli pielāgot pašreizējām aktivitātēm, piemēram, virzot gaismas staru uz piezīmju grāmatiņu vai konkrētu dokumentu. Turklāt galda lampai jābūt stabilam pamatam un tā nedrīkst aizņemt pārāk daudz vietas uz galda.
Ir vērts arī rūpēties par gaisa kvalitāti savā mājas birojā, kas milzīgi ietekmē mūsu veselību un pašsajūtu. Tas attiecas gan uz sausu gaisu, gan gaisu, kas satur kaitīgas vielas. Tāpēc mājas birojs jāaprīko ar gaisa attīrītāju un mitrinātāju. Īpaši iesakām ārkārtīgi praktisko un kompakto ADE gaisa mitrinātāju, kas darbojas, pieslēdzot to USB portam.
Piezīme
Pareizi organizēta un iekārtota darba vieta mājās radīs komfortu un ērtības, kas noteikti pozitīvi ietekmēs mūsu produktivitāti un efektivitāti darbā.
