Jūsu mazulis nevēlas tīrīt zobus – kliedz, raud un žēlojas, un, kad beidzot izdodas viņu pārliecināt, tā vietā, lai tīrītu zobus, viņš sakož zobu birsti un pēc brīža iemet to stūrī? Daudzi bērni šo ikdienas aktivitāti saista ar nepatīkamu pienākumu, un mazuļu iedrošināšana tīrīt zobus ir vecāku rūpes. Tāpēc šodienas žurnālā mēs piedāvājam, kā iemācīt bērnam tīrīt zobus un ko darīt, lai šo ikdienas aktivitāti pārvērstu par jautrību.
Rūpes par bērnu mutes higiēnu – kad sākt?
No dzimšanas! Jau pirmajos dzīves mēnešos mums vajadzētu veicināt higiēnas ieradumus mazulī, un pēc trešās dzimšanas dienas sākt mācīties tīrīt pašiem savus zobus. Izglītosim, bet arī ļausim mazulim neatkarīgi mēģināt tīrīt zobus. Un, lai gan ap 7 gadu vecumu viņš vai viņa to, iespējams, nedarīs ar nepieciešamo precizitāti, beigās, atkārtošana ir zināšanu māte!
Ko Jānītis neiemācās…
Bērnu mutes higiēnas neievērošana – kādas ir sekas?
Bērna pirmajos dzīves gados tiek attīstīta spēja tīrīt zobus. Jo agrāk mēs, Vecāki, iemācīsim un mudināsim savus bērnus pareizi tīrīt zobus, jo mazāk viņiem nākotnē būs problēmu ar zobu tīrīšanu. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo mazuļa mutes higiēnas neievērošanai ir vairākas sekas. Viena no tām var būt piena zobu priekšlaicīga izņemšana, kas savukārt var izraisīt nepareizu sakodienu. Zobu netīrīšanas sekas ir arī sāpes un diskomforts, kas var izraisīt mazuļa nevēlēšanos ēst.
Tāpēc, lai mūsu bērnam būtu veseli zobi un skaists smaids, mums viņš jāpārliecina rūpēties par mutes higiēnu un regulāri un rūpīgi tīrīt zobus!
Kā iedrošināt bērnu tīrīt zobus? Pārbaudītas metodes
Katrs vecāks zina, cik dumpīgs var būt mazulis. Var būt izaicinājums nomierināt viņu dusmu lēkmes, it īpaši, ja nav ne jausmas, kā to izdarīt. Runājot par zobu tīrīšanu, tas ir vienkārši: vienkārši pārlieciniet savu mazuli, ka tas var būt jautri. Bet kā to izdarīt? Ir daudz ideju. Vajadzīga tikai neliela gribas, iztēles, liela humora deva un aiziet! 
Zobu birste
Krāsaina, spēlējoša, mirdzoša, ar zaķi, princesi vai varbūt ar varoni no mīļākās pasakas? Kāda ir labākā zobu birste? Tāda, ko jūsu bērns var izvēlēties pats. Paņemiet savu mazuli uz veikalu un ļaujiet viņam izvēlēties dažas zobu birstes, kas viņam visvairāk patīk. Tādējādi jūsu mazulis zobu tīrīšanu saistīs ar prieku par multfilmu skatīšanos, un tas neapšaubāmi palīdzēs mudināt viņu rūpēties par savu higiēnu. Ir vērts iegādāties arī otru zobu birsti mazuļa mīļākajam lācītim vai lellei. Šāda lācīšu 'zobu' mazgāšanas spēle arī dod lieliskus rezultātus un parāda bērnam, ka ikvienam par tiem jārūpējas. Zobu birstes glabāšana ir vēl viena lieta, par ko jārūpējas. Varavīksnes krāsas akcentēs krāsainos zobu birstes turētājus, krūzītes un statīvus, kurus var piestiprināt pie sienas vai dušas kabīnes stikla. Šāds komplekts garantē (veselīgu) mazuļa smaidu!
Garšīga zobu pasta
Daudzi bērni nevēlas tīrīt zobus, jo viņiem nepatīk piparmētru garša zobu pastā. Par laimi, veikalos ir pieejama zobu pasta pievilcīgos iepakojumos un ar dažādām garšām, piemēram, zemeņu vai bērnu iecienītākā – burbuļgumijas! Izmēģiniet to, noteikti atradīsies zobu pasta, kas patiks jūsu mazulim. Tomēr atcerieties, ka svarīgs ir ne tikai zobu pastas izskats un garša, bet arī tās sastāvs. Pārliecinieties, ka izvēlētais produkts ir balstīts uz dabīgām sastāvdaļām un ir piemērots jūsu bērna vecumam. Ja izvēlētās zobu pastas iepakojums ir monotonās krāsās, jūs varat atdzīvināt tūbiņu ar oriģinālu vāciņu, kas izraisīs bērna atzinību. Kas zina, varbūt arī vecāki to iekāros?
Zobu aplikuma krāsojošs šķīdums
Ja jūsu mazulis turpina jautāt, kāpēc jūs tīrāt zobus, un apgalvo, ka uz tiem nav redzamu netīrumu – jums noteikti jāiegādājas zobu aplikuma krāsojošs mutes skalojamais līdzeklis. Pēc mutes skalošanas ar to, šķidrums iekrāso netīrītās vietas un aplikumu noteiktā krāsā. Bērnam ir jātīra zobi tā, lai uz tiem nepaliktu nekas iekrāsots. Neļaujiet krāsainajiem traipiem jūs nobiedēt – tīrīšana aizņems tikai dažas minūtes, vannas istaba pārvērtīsies par krāsainu salu un uz jūsu mazuļa sejas uzausīs (bez kariesa) smaids!
Zobu tīrīšanas stacija
Izveidojiet īpašu zobu tīrīšanas staciju blakus izlietnei! Kas tur būtu jābūt? Protams, zobu birstes turētājs, zobu birste, zobu pastas trauks un mutes skalojamā līdzekļa krūze. Īpašas kāpnes vai statīvs, lai stāvētu pie izlietnes, ir arī uzticams sīkrīks. Tomēr atcerieties vienmēr pasargāt savu bērnu no krišanas! Ir labi, ja mazulis tīra zobus priekšā spogulim un redz sevi to darot.
Protams, tāpat kā ar zobu birsti – ļaujiet bērnam izvēlēties zobu tīrīšanas piederumus. Izveidojiet personalizētu zobu birstes turētāju kopā ar savu mazuli, piemēram, ar jūsu mazuļa vārdu vai viņa mājdzīvnieka vārdu. Jūs varat to arī kopā izrotāt – nokrāsot vai uzlīmēt krāsainas uzlīmes.
Zobu tīrīšana kopā
Jūsu mazulis mīl jūs atdarināt un joprojām vēlas darīt to, ko darāt jūs? Lieliski! Tad izmantojiet to, lai mudinātu viņus tīrīt zobus! Dodieties uz vannas istabu kopā ar savu mazuli un sāciet tīrīt zobus – ļaujiet viņiem redzēt, kā jūs tīrāt tos un redzēt, ka tas ir dabiski un pašsaprotami. Kad jūsu mazulis redz mammu un tēti tīrām zobus, viņš vai viņa ar prieku jums pievienosies! Starp citu, parādiet bērnam, kā tīrīt zobus un kā izskalot muti pēc tīrīšanas. Izskaidrojiet arī, ka zobu pastu nedrīkst norīt.
Zobu tīrīšana kopā var būt lieliska izklaide jūsu mazulim. Turklāt nevienam nepatīk, ja kāds stāv virsū, lai pārbaudītu, vai viņi ir kaut ko izdarījuši pareizi. Ļaujiet bērnam uzlikt zobu pastu uz jūsu zobu birstēm un ieliet ūdeni krūzītēs. Kā būtu, ja mazulis tīrītu mammas zobus, mamma tīrītu tēta zobus un otrādi? Mēs esam pārliecināti, ka jūsu bērns būs sajūsmā par šo spēles veidu. Daudz smieklu un prieka ir garantēts! Relaksētā atmosfēra nodrošinās, ka mazulis zobu tīrīšanu neuzskatīs par nepatīkamu un nepievilcīgu pienākumu, bet gan par jautrību ar ģimeni.
Dziedāšana un dziesmu klausīšanās
"Birste, zobu pasta, krūze, silts ūdens – tā sākas liels piedzīvojums!" – vai zināt Beanievu ikonisko dziesmu? Tā ir fantastiska fona mūzika zobu tīrīšanai! Ieviesiet jaunu ieradumu – atskaņojiet dziesmu vannas istabā vai dziediet to kopā, kad ir laiks tīrīt zobus. Mudiniet savu mazuli traki tīrīt ritmā ar mūziku, līdz dziesma beidzas. Mazulim būs lieliski pavadīts laiks un tādējādi aizmirsīs, ka zobu tīrīšana ir pienākums. Un kas zina, varbūt kopīga dziedāšana pārvērtīsies par īstu aizraušanos un jūsu mazulis izrādīsies talantīgs mūziķis. 
Pienākumu dēlis un uzlīmju kolekcija
Katrs vecāks zina, ka bērniem patīk saņemt atlīdzību par labu uzvedību. Lielisks veids, kā motivēt bērnu tīrīt zobus, ir pienākumu dēlis – mazulis saņem nelielas atlīdzības par dažādu uzdevumu izpildi uzlīmju un smaidiņu veidā, kurus viņš pēc tam var apmainīt pret jaunu rotaļlietu vai grāmatu. Ir labi izveidot šādu dēli un iekļaut punktu "zobu tīrīšana" blakus citiem pienākumiem. Tas darbojas!
Taimeris
Lielisks risinājums ir arī iegādāties zobu tīrīšanas taimeri. Sākotnēji iestatiet to uz vienu minūti. Sakiet savam mazulim, ka viņam jāturpina tīrīt zobus, līdz viņš dzird signālu. Kad atskan taimera signāls, paslavējiet savu mazuli, ka viņš ir izdevies un drosmīgi notīrījis zobus. Pakāpeniski palieliniet zobu tīrīšanas laiku, līdz sasniedzat 3 minūtes. Taimeris noteikti padarīs ikdienas zobu tīrīšanu interesantāku, un bērns, kurš nepacietīgi gaida signālu, pat nepamanīs, kad laiks ir pagājis. Ir vērts nodrošināt, ka šādi aksesuāri piesaista mazuļa uzmanību ar savu krāsu paleti un interesantiem dizainiem.
Tālruņa lietotnes
Bērniem patīk elektroniskās ierīces! To var izmantot, lai ieinteresētu viņus zobu tīrīšanā. Lietotnes, kas ir pievilcīgas mazuļiem, apvieno vairākas jau iepriekš aprakstītās metodes, piemēram, uzlīmju vākšanu vai taimerus.
Autoritātes spēks
Ja jūsu bērns vairāk klausās ārstu klīnikā vai dāmu bērnudārzā, iespējams, viņš vai viņa vairāk klausīsies bērnudārza audzinātāju vai varbūt zobārstu vai zobu higiēnistu, runājot par zobu tīrīšanu. Profesionāla zobu tīrīšanas mācīšanās unikālā vietā, piemēram, zobārsta kabinetā, var patiešām dot pārsteidzošus rezultātus un motivēt jūsu bērnu rūpēties par mutes higiēnu.
Mācīšanās caur rotaļām
Izglītojiet un izskaidrojiet, kāpēc zobu tīrīšana ir tik svarīga, lai jūsu bērns zinātu, kāpēc viņam katru dienu jārūpējas par savu mutes higiēnu. Protams, jums šīs zināšanas jāsniedz vienkāršā un mazulim saprotamā valodā. Jūs varētu pastāstīt stāstu par sliktajām baktērijām, kas apēd viņu zobus, kuras regulāri jāizdzen no mutes, tīrot zobus. Pastāstiet viņiem, kas var notikt ar viņu zobiem, ja par tiem nerūpējas. Pastāstiet savam mazulim, ka netīrīti zobi saslims un sāpēs, padarot grūtu, ja ne neiespējamu, ikdienas spēlēšanu un ēšanu.
Kā būtu ar zobārsta spēlēšanu vai zobu tīrīšanu? Viss, kas jums jādara, ir jāuzzīmē zobi uz lielas papīra lapas un pēc tam jāievieto to plastmasas mapē. Jautrība ir izmantot marķieri, lai uz zobiem krāsotu pārtiku, piemēram, šokolādi brūnā krāsā, banānus dzeltenā krāsā utt., tad viegli samitrināt zobu birsti ūdenī un likt bērnam tīrīt zobus, līdz tie ir tīri. Šāda veida spēle ir ļoti motivējoša bērniem, bet tā arī māca viņiem, kā pareizi turēt zobu birsti rokās un kā precīzi tīrīt zobus.
Bērnu grāmatas vai pasakas ar varoņiem, kas tīra zobus, ir arī lieliskas izglītībai. Šādi attēli ļoti patīk bērniem!
Vecāki!
Vecāki, esiet pacietīgi un neuztraucieties, ja zobu tīrīšanas mācīšanās neiet uzreiz. Atcerieties, katrs bērns attīstās savā tempā! Dodiet savam bērnam laiku, lai iemācītos zobu tīrīšanas ieradumu. Tomēr esiet konsekventi un, neskatoties uz neveiksmēm, nepārdodieties un mēģiniet tīrīt mazuļa zobus katru dienu. Agrāk vai vēlāk jūs noteikti mudināsiet savu mazuli rūpēties par mutes higiēnu. Mēs ceram, ka ar mūsu padomiem jūs varēsiet pārvērst zobu tīrīšanu par jautrību!
--
P.S. Vai jūsu bērns izvairās no virtuves darbiem tikpat daudz, cik no vannas istabas darbiem? Apskatiet mūsu žurnālu par to, kā mudināt bērnu palīdzēt virtuvē.
