Uzziniet par ieguvumiem, ko sniedz apzinātības attīstīšana, izmantojot apzinātības tehnikas - palīdzēs žurnāls, Karst A5 cietajos vākos blociņš "Praxis Mindfulness".

Plus:

• Katrā dienasgrāmatas lappusē ir unikāli vingrinājumi, kas palīdzēs jums vingrināt prātu, izkopt pateicību un attīstīt apzinātību jeb mindfulness.
• Strādājot ar žurnālu, jūs varat attīstīt jaunus, dzīvi mainošus ieradumus.
• Žurnālam ir skaists, minimālisma stilā veidots dizains/.
• Videi draudzīgais akmens papīra materiāls nesatur skābes, ir ūdensizturīgs un baltā krāsā.

Pieejamās versijas:

• Piezīmju bloks Karst Habits ciets vāks dzeltens A5, Piezīmju bloks Karst Gratitude ciets vāks terrakota A5, Piezīmju bloks Karst Mindfulness ciets vāks zils A5